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山东省济南市高新区鑫盛大厦1号楼

几款冬季养生茶配方
时间:2020-04-16 11:39:22 作者:
生丝瓜茶:

材料丝瓜200克;茶叶5克;食盐少许;

调制:先将丝瓜洗净切片,并加少许食盐,再加水适量;将茶叶以沸水冲泡5分钟后取汁,倒入丝瓜汤内即可。每日1剂,不拘时饮服。

功效:清热解毒,止咳化痰,利咽。用于治疗急慢性咽喉炎和咽痒不舒、扁桃体炎及支气管炎、咳嗽等症。

萝卜茶:

材料白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。

调制:先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。

功效:白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。

姜苏茶:

材料生姜、绿茶、苏叶各3克。

调制:先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。

功效:具有疏风散寒、理气和胃之功效。

牛奶红茶:

材料红茶3克,牛奶100克,食盐2克。

调制:1、将红茶(红茶的功效与作用)放入锅中,加水煎煮5分钟。2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

功效:天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

脾胃保健茶:

材料:松子2颗、花生5颗、核桃3颗、乌龙茶2克、热水250ml。

方法:1、将松子、核桃、花生清洗干净后备用。2、将花生炒熟去皮,在壶中加入乌龙茶,用热水冲,去除杂质后倒出水分。3、将松子、花生、核桃研磨成粉末。4、再把研磨好的粉末倒入乌龙茶壶中,加入开水,闷2分钟后即可饮用。

功效:具有健脾胃功效,对于食欲不振、脾胃虚弱的人有调理改善作用。松子具有滋养、美肤、长寿的功效,含有大量植物性蛋白质、脂肪油、维生素e,具有防癌、抗老、增强身体抵抗力的作用。

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